Onlinereihe Durchstarten mit Rückendeckung #ichmachmeinding

Liebe ArbeiterKind.de-Community,
wir laden euch herzlich zur Onlinereihe „Durchstarten mit Rückendeckung #ichmachmeinding“ ein.
Die Reihe richtet sich primär an Studierende aller Fachrichtungen und Hochschulen. Willkommen sind alle, die mit uns gemeinsam das Jahr 2023 abschließen, gestärkt und sich selbst bewusst ins neue Jahr starten und resilient und motiviert die Prüfungsphase meistern möchten. Freut euch auf einen Mix an Methoden, anregenden Austausch in Kleingruppen und Bestärkung.

Teil 1 am Donnerstag, 14.12.2023 von 18.15-19.45 Uhr über Zoom
Gestärkt & gechillt das Jahr abschließen
Meine Learnings und Erfahrungen als Rückenwind, Blick auf das vergangene Jahr und die Frage „Was habe ich dieses Jahr gelernt, geschafft, hinter mir gelassen uvm.?“ Wir reflektieren 2023 und gehen gestärkt und mit einer ordentlichen Portion Gelassenheit in den Jahreswechsel.

Teil 2 am Dienstag, 09.01.2024 von 18.15-19.45 Uhr über Zoom
Artgerecht & fit ins neue Jahr
Wir begegnen individuell ungünstigen Leistungs- und Stresssituationen in der Kognition und auf der Körperebene, lernen verschiedene Methoden zur Selbstregulation kennen und probieren sie gemäß dem Motto „Fit fürs Studieren“ gemeinsam aus.

Teil 3 am Mittwoch, 24.01.2024 von 18.15-19.45 Uhr über Zoom
Fokussiert & motiviert in die Prüfungsphase
Du möchtest die kommende Prüfungsphase erfolgreich durchlaufen? In unserem Workshop erfährst du, welche Bedeutung Fokus und Motivation dabei haben. Außerdem bekommst du Methoden und Tools an die Hand, um den inneren Schweinehund zu überwinden und das Ziel nicht aus dem Blick zu verlieren.

Zur Info: Da wir uns an diesem Tag auch praktisch ausprobieren möchten, ist es wichtig, dass du dich mit Video zuschalten kannst, ein funktionierendes Mikrofon und stabiles Internet hast.
Der Online-Workshop ist kostenlos und ihr könnt euch gern für die gesamte Reihe oder auch einzelne Teile anmelden. Nach der Anmeldung erhaltet ihr einen Link mit den Zugangsdaten, kurz vor der Veranstaltung eine Erinnerungsnachricht sowie im Nachklapp nützliches Material und mehr.

Wenn ihr im Vorfeld bereits Fragen habt, meldet euch gern per E-Mail bei Anika (werner@arbeiterkind.de).

Wir freuen uns auf eure Teilnahme und den stärkenden Austausch!
Dr. Martina Oster I TU Clausthal
Marcus Voitel I Region Hannover
Anika Werner I ArbeiterKind.de